Renaître à ses sens
Samedi 1er novembre 2025
Espace pour Soi - Lausanne
Le premier jour de chaque mois est une invitation à écrire une nouvelle page de ton histoire personnelle. A rêver le coeur grand ouvert et rendre réelle la vie que tu désires vivre.
Pour savoir ce que tu souhaites, tu as besoin de le ressentir dans ton corps, dans ta chair. Oser emprunter ce chemin à l’intérieur de Soi. Pas si simple dans un quotidien effréné qui te colle à la peau et t'empêche de respirer véritablement.
Le 1/11 est un portail particulièrement propice à l’Alchimie : récolter, célébrer, clôturer et laisser place au renouveau. Cette année on te propose de le traverser et de le ritualiser ensemble, à travers l’exploration de tes sens.
Une invitation à la présence au corps & au coeur :
Pratiques sensorielles & systémiques
Reliance aux ancêtres
Breathwork
Yin yoga
Mouvement
Rituels collectif
Et ce qui se présentera dans ce que nous serons invités à co-créer intuitivement ensemble 🤍
Le goût
Croquant, exquis, suave, parfumé, pétillant. Hum, quel délice en bouche… Savourer, s’aventurer et surtout, s’autoriser à y revenir.
A quand remonte ton dernier va-et-vient gustatif ? Etait-il savoureusement délicieux ? La Vie nous a doté de la goûter, s’y refuser serait un pêché !
01.
L’odorat
Déposer délicatement ses narines au creux d’une rose et s’ennivrer de son parfum. Se laisser transporter par la présence d’une odeur oubliée ou par le vivant autour de nous. N’est-ce pas merveilleux de sentir l’amour ? L’odorat, doux messager du souvenir dont l’intention est de raviver notre coeur.
02.
L’ouïe
Quel cadeau d’entendre le murmure du vent, le rire d’un enfant, le chant des oiseaux au lever du jour... L’ouïe nous relie aux autres, à la nature, à la musique du monde et à la mélodie des cœurs. Écouter, c’est aussi accueillir. Accueillir les mots, les silences, les vibrations… Et parfois, au-delà du bruit, se déposer dans la douceur d’un son qui résonne profondément en nous. As-tu déjà goûté au silence si pur qu’il devient musique ?
03.
Le toucher
La peau, ce temple sensible qui capte la caresse d’une brise, la chaleur d’un rayon de soleil ou la douceur d’une main aimée. Le toucher nous ramène à la présence, au concret, à l’instant. C’est le premier sens qui nous relie au monde, dès la naissance, et c’est celui qui, souvent, nous rassure le plus. Se laisser toucher, c’est s’autoriser à sentir l’autre, mais aussi à sentir la Vie en soi. Et si chaque contact était une invitation à revenir au cœur de l’Être ?
04.
La vue
Quelle merveille de pouvoir contempler ce que La Vie nous offre de regarder à chaque instant, à travers nos pupilles... Un papillon sur une fleur, le soleil qui se couche, la tendresse dans les yeux d'un Être aimé. La beauté est partout, et elle est encore plus grandiose quand on la regarde avec les yeux du cœur. Ce cœur qui, lui, ne voit qu'avec les yeux de l’amour.
05.
La conscience
La conscience a plusieurs facettes... Elle peut représenter la capacité qu'a l'Humain de reconnaître ce qui est "comme ceci" ou "comme cela", de quantifier, d'analyser, de juger. Mais elle est surtout le cadeau que l'on s'offre quand on ose descendre à l'intérieur de Soi... Elle est la porte que l'on ouvre et qui nous révèle non plus ce qui est "comme ceci" ou "comme cela", mais nous révèle simplement Ce Qui Est.
06.
Pour participer à la vie, nous devons l'expérimenter à travers nos cinq sens. Nous devons voir le monde, entendre ses messages subtils, humer ses saveurs, goûter sa douceur et en toucher la surface.
Pour participer à la vie, nous devons l'expérimenter à travers nos cinq sens. Nous devons voir le monde, entendre ses messages subtils, humer ses saveurs, goûter sa douceur et en toucher la surface.
Informations pratiques
📍 Espace pour Soi
Rue Traversière 3, 1018 Lausanne
📅 Le 1er novembre : 10h à 20h
Tarif : 140 CHF
Acompte de réservation : 50 CHF
(Espace mixte : tous bienvenus)
Témoignages
F A Q
-
Oui bien sûr :) Les pratiques de la journée permettront de préparer le corps pour glisser dans cette pratique respiratoire en douceur.
-
Oui, oui et oui. Chaque pratique proposée est une invitation à explorer, tu restes maître de tes propres limites.
-
Il nous tient à coeur d’unir et pacifier l’énergie masculine et féminine à l’intérieur de nous et à l’extérieur de nous :) Nous prenons le temps d’échanger avec chacun de vous pour s’assurer que bienveillance et respect font partie de vos intentions.
-
On expérimente, tu nous le diras à la fin si tu aurais aimé que ça dure ;)
Les facilitatrices
-
Stella
Grande rêveuse, passionnée par les médecines corporelles, énergétiques et systémiques ; j’ai à cœur de transmettre et révéler la beauté qui se trouve en chacun de nous…
Grâce à la connaissance de soi, de son corps et de l’autre, je souhaite offrir un espace où chacun.e peut se reconnecter à son essence, retrouver sa liberté et sa capacité à rêver ainsi qu’à se réaliser.
-
Charlène
Émerveillée par les pouvoirs extraordinaires du corps humain, passionnée par la musique et profondément reliée à la nature, j’apprends à chaque instant à danser avec le perpétuel mouvement de La Vie en moi et autour de moi. J’ai à cœur de transmettre mon Amour pour La Vie à travers une approche qui prend en compte toutes les parts de l’Être afin d'embrasser pleinement ce que nous sommes véritablement.
-
Mélissa
Voyageuse dans l’âme, reliée aux sagesses ancestrales et universelles de notre monde, je suis passionnée par les mystères du langage de la mémoire cellulaire et des états de conscience modifiée. Sensible au déracinement, à la mixité des couples, des familles et aux questionnements identitaires et relationnels que cela soulève, je dédie mes recherches et ma pratique au mieux-être dans la relation à Soi et à l’autre.